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DVD « AÏKIDO KIHON GI » Volume N°1

OFFRE SPÉCIALE
25€ au lieu de 34€

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Prix : 25.00 €

N°1 FONDEMENTS | 80 mn | OFFRE SPÉCIALE : 25€ au lieu de 34€

Points clés des techniques de base : cérémonial, préparation, respiration, travail individuel et avec partenaire, immobilisations et projections, formes de travail, formes d’attaque.

REI SHIKI : cérémonial  /  JUNBI DOSA : préparation, respiration, assouplissements
TANDOKU DOSA : travail individuel. Ukemi, Shikko, Taï Sabaki  /  SOTAÏ DOSA : travail avec un partenaire, Taï No Henka, Kokyu Ho Tachi Waza, Kokyu Ho Suwari Waza  /  KIHON : points clés des techniques de base et illustrations
KIHON KATAME WAZA : techniques fondamentales d’immobilisation  /  KIHON NAGE WAZA : techniques fondamentales de projection  /  KIHON HENKA WAZA : variations des techniques de base  /  FORMES DE TRAVAIL
KOGEKI HO : formes d’attaque